聖經一次又一次指導我們默想神的話語。默想需要時間操練，但會帶來很多屬靈的益處和獎賞。默想就是集中思考一節或一段經文，從而找出如何將它的真理應用到我們的生活中。
在應用經文的時候，我們要問三個基本問題：
- 它對原本的聽眾有什麼意義？
- 當中永恆的原則是什麼？
- 我應該在哪裡以及如何應用這個原則？
默想一節或一段經文有六個具體的方法：
- 圖像化。在頭腦中想像這個場景。
- 朗讀。多次大聲說出來；每次強調不同的單詞。
- 意譯。用你自己的字詞重寫經文。
- 個人化。將代詞或人名替換成自己的名字。
- 禱告。將經文變成禱告語，向神說出。
- 探究。問以的下問題：
－有沒有要承認的罪？有沒有要宣稱的應許？
－有沒有要改變的態度？有沒有要遵守的命令？
－有沒有要效法的榜樣？有沒有要禱告的事項？
－有沒有要避免的錯誤？有沒有要相信的真理？
－有沒有要感謝神的事情？
當寮國的政權逆轉時，一名叫做薩利的領袖牧師被投入集中營，接受三年的“再教育”（勞改）。薩利牧師後來將這段經歷稱為上大學。那三年間，他在集中營帶領了五個男人接受基督。他沒有聖經，所以他用他記住並內化的經文栽培這些新信徒。後來這幾個男人成了教會的領袖。
回應：今天我要學習默想神的話語。
禱告：為世界各地身在獄中又沒有聖經的基督徒禱告。